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「肌の悩みに合ったスキンケア化粧品を使っているのに、なかなか肌トラブルが改善しない」という悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。それは、スキンケア化粧品に頼り過ぎて、肌を甘やかしていることが原因かもしれません。

肌にはもともと肌のうるおいを保ち、紫外線などのダメージを防ぐバリア機能が備わっています。
また、しわやくすみができても、肌のターンオーバーが正しく行われていれば、美しい肌を保つことができます。スキンケア化粧品で肌に栄養を与え過ぎると、肌に怠けぐせができてしまうのです。肌にあったスキンケアをするのも大切ですが、美しい肌を維持するには肌が持っている本来の機能をフルに発揮させることが一番なのです。

テカリが気になるからと1日に何度も洗顔をすると、大切な「うるおい」まで洗い落としてしまい、乾燥肌になりやすくなります。洗顔をする回数は、多くても1日2回くらいまでにしておきましょう。洗顔料も、洗浄力が強過ぎると肌を乾燥させる原因になります。油分が気になる場合は必ず洗顔で洗い流すのではなく、ティッシュで押さえて余分な油分だけを拭き取るだけでも十分なケアになります。メイクをしていない状態で顔の一部にだけ油分が多い場合は、清潔な手でそっと顔全体に馴染ませるのも悪い対処ではありません。

にきびやしわなどの肌トラブルがあると、早くどうにかしたいと考える女性は多いはずです。
しかし、肌に良い化粧水を使っても、肌本来の機能が弱っているとその良さを上手に取り入れることができません。スキンケア化粧品に頼り過ぎていたなと思ったら、無添加化粧水や天然成分化粧水に切り替えてみましょう。体内から肌本来の力を刺激したいという方は、食事のスタイルや生活サイクルを見直してみるのも良いでしょう。